Hola Brigitte, me he dado cuenta que he hecho un daño a mi pareja y a nuestra relación, y quiero saber si es posibles repara el daño. He contado intimidades de nuestros conflictos y siento que he traicionado nuestra intimidad y que me he posicionado en un lugar de víctima que me ha hecho actuar de una manera que también ha caudado daño a mi pareja y a nuestra relación.
Lo que estoy viendo es que me he identificado con mi madre y todo lo que le ocurrió a ella y he actuado desde ahí.
Agradecería enormemente que me dijeras si hay algún ejercicio que pueda ayudarme en la reparación del daño, o algún otro que me ayude a clarificar todo esto y a no quedarme en la culpa, que me está angustiando.
Muchas gracias.
Muchas gracias Brigitte, haré los ejercicios. Solo tengo una duda, ¿A qué te refieres con hacerle un regalo, un bien, sin que lo sepa? Un regalo sorpresa? O hacer algo que le beneficiará y no se lo comunique?
Gracias
Lo último: hacer algo bueno para él sin que lo sepa…
Hola Mari Carmen,
para salir de esta imitación de tu madre, vas a hacer lo siguiente:
– Ver a la madre desde el adulto.
– Mi espejo
– Tú por ti
De la misma manera que has hecho un daño a tu marido, sin que lo sepa él, le vas a hacer un regalo, un bien, sin que lo sepa tampoco.
Muy cordialmente