Brigitte,
Quisiera hacerte una pregunta. Aunque en el día a día pueda estar contenta, siento mucha tristeza.
Cuando me tocan la espalda, siempre siento tambien tristeza y dolor (me operaron). Despues mucho alivio y agradecimiento.
Brigitte, tengo la sensacion que parte es emocion primaria y otra parte no.
Si es posible, me gustaría recibir informacion para poder abrirme a la emocion primaria (por mucho que la expreso no tengo claro que se vaya liberando) y como trabajar los otros asuntos.
GRACIAS POR TODO,
Y un abrazo.
Hola Brigitte.
Ayer hice el primer ejercicio. Frente a un síntoma mío. Con la tristeza.
Quisiera preguntarte sobre cómo se hace correctamente este ejercicio. Porque a veces me surge tanta información Que tengo dudas.También es cierto que al hacerlo sola se alarga más el ejercicio.
En primer lugar en este único caso me ha pasado que creo que había dos síntomas con la tristeza. Porque primero la tristeza miró a un ancestro y directamente se tumbo.
Pero, en cuanto se termino volvió empezar. En este caso, fueron apareciendo poco a poco ancestros. Sentí que había mucha intrincación. Y después sentí que apareció mi madre, mi hermana, la alegría…. así es que yo lo que iba haciendo era honrando, agradeciendo, viendo el vacío creador en cada una de las representantes que iban apareciendo. No me dejaba llevar literalmente. Aunque En alguna ocasión algun representante se fue, como excluido. Y en este caso si me dejé llevar.
Quisiera saber si esto es correcto. O si no hago bien el ejercicio.
En la web se nombran tmás o menos 3 ancestros. Pero a mi en ocasiones me salen muchos.
Después de este ejercicio, se me abrió como Mucha percepción.me iban llegando información.En estos casos pregunto lo primero que me viene, Como por intuición,y me suelo responder que sí. Y después lo honro. Pregunto qué es lo que se necesita.
En el ejercicio del síntoma, me pasa parecido. De repente me quedo mirando a un lugar, y como que me llega que es una persona, Por ejemplo. Supongo que si me llega, es porque esa información tiene permiso para ser conocida. Yo no trato de indagar, lo olvido rápidamente.
Se que al preguntar, de alguna forma paro el ejercicio. Todavía mi guía va un poco despacio. Y necesito ir testando lo que se requiere a veces. Si es un campo morfico por ejemplo…Quisiera saber si voy por buen camino.
Gracias por tus aclaraciones.
Hola Ana, es todo muy interesante.
Te dará seguridad y mas información ir muy despacio, haciendo continuamente de representante de ti misma. Solamente de esta manera puedes estar segura de no equivocarte.
A veces uno está relaiconado con grupos de personas, mas que con individuos, como es tu caso…
Comprendo. Muchísimas,gracias!
Un abrazo!
Hola Ana,
Por un lado vas a hacer «Frente a un síntoma mío» con esta tristeza, porque tiene una fidelidad transgeneracional.
Por otra parte, te liberará del trauma de la operación hacer «Integrar traumas y conflictos» con estas emociones de tristeza y dolor.
Y por fin, frente a esta emoción antigua de tristeza y dolor, no se trata de expresarla, sino de dejarle espacio dentro de ti, pero vigilándola desde el adulto, quiere decir, sin dejarte llevar por ella.
Un abrazo