Hola briggite, quería preguntar sobre la sensación que tengo de que vivo la vida a «destiempo». Siento que de pequeña bastante pronto por el divorcio de mis padres, asumí el rol de «madre» (ahora veo que era un desorden). Cargaba con mucha responsabilidad, cuidaba de mi misma y sentía que los demás eran inmaduros.
Posteriormente, al no vivir la niñez a su tiempo en la adolescencia asumí una actitud infantil. Luego con 19 años es como si me hubiera «casado» me fui a vivir con mi novio lejos y pasábamos mucho tiempo juntos. Ah0ra con 23 voy a empezar la universidad y creo que es cuando coy a vivir mi adolescencia. ¿Que me refleja esto?
Por otro lado siempre tengo tendencia a aliarme con los excluidos y tuve varios problemas de ansiedad, depresion, fobias, cambios bruscos de humor… He ido mejorando mucho en ese aspecto, antes no queria vivir, pero ahora siento que «tengo miedo a vivir/ a la vida». ¿Como puedo trabajarlo? Por un lado, creo que la vida es aceptar a la madre pero tambien identifico parte de ese miedo con el miedo «irracional» que tengo desde niña a mi padre, creo que causado por la violencia observada de niña entre mis padres que ahora puedo comprender de forma adulta.
Hola Beatriz,
en efecto, las distintas etapas de la vida se viven, aunque no sea en el momento estándar…
Para poder estar bien en la vida, bien con la vida, y sentirte parte de todo, el paso es «Tomar a ambos padre como una unidad, aceptarlos incondicionalmente como nuestros padres».
Te ayudará empezar con el ejercicio «Encontrar nuestro lugar» te hará salir de la identificación a un excluido, y luego realizar el ejercicio «Ver a los padres como una unidad».
Muy cordialmente