Hola! mi nombre es Luciano y tengo 22 años. El bruxismo arruina mis días hace 4 años aproximadamente, cada vez soy más consciente de su presencia y cómo afecta mi día a día. Me molesta muchísimo la mandibula y hace unos ruidos espantosos.
He leído que puedo contener «energía asesina»; «Detrás de la energía asesina hay un gran dolor bloqueado. La solución a esta energía asesina desordenada es permitirte sentir dolor, pena, tristeza, aunque te asuste mucho.
No te hará perder el control, al revés. En tu brazo derecho está todo el dolor de no poder vivir la pareja. Siente ese dolor, sin miedo».

Quisiera saber si además de eso que le decís a esa persona hay algún otro ejercicio para poder ayudarme a no padecerlo más?

Saludos.