Brigitte una pregunta quisiera hacerte sobre los ejercicios .
Dado que vivimos con muchas obligaciones y el tiempo va deprisa …. ¿ como puedo saber qué ejercicio es el que me conviene cogiendo la disciplina de hacerlos a menudo ?? Hay tantos … Pudieran ser algunos más troncales que otros y hacer el mismo efecto ??
No sabría testar tantos ejercicios
Muchas gracias Brigitte
Asi lo hare .GRACIAS
A veces es mi mente la que me hace desconfiar y perder confianza
Leo,
déjate guiar por tu instinto. Mira la lista, como sin leer, y deja que tu mirada se pose sobre uno o uno, y en este momento puedes testar si no lo has sentido como afirmativo.
Realmente, déjate guiar.
Muy cordialmente