Hola Brigitte; gusto saludarte de nuevo.
Tengo un pendiente personal que este año he decidido encararlo hasta la ultima consecuencia, es el tema de mi cuerpo, mi sobrepeso, estoy casi segura es una forma de protección, de entender, no se por qué que el mundo no es un lugar seguro. Igual no estoy atinada, pero eso siento.
El caso es que me he puesto manos a la obra… y me ha nacido una rabia tan fuerte… no se que hacer ni como encararla, te pido tu consejo y ayuda.
Un abrazo y gracias.
Hola Cristina,
primero busca en tu pasado donde están tus recuerdos de seguridad. Estarán escondidos pero los encontrarás. Empieza por ahí.
La rabia es una gran protectora. Te protege de un dolor que se bloqueó, que no te atreviste a vivir, te parecía tan devastador…
Ahora te va a permitir acoger tu dolor y tu miedo.
Imagina tu rabia, enorme, delante de ti. Dale las gracias.
Ahora ves, escondido detrás en un rincón, tu dolor. Acógelo, dale todo el espacio y el tiempo que necesita para terminar y desvanecerse.
Un abrazo