Hola Brigitte, quería preguntarte que puedo hacer cuando me entra el miedo por algo que tengo que hacer, y empiezo a pensar en ello y me pongo súper agobiada, pensando que no lo voy a poder hacer, que no sirvo… Y por la noche sueño con eso y no descanso. Y no me lo saco de la cabeza, gracias por tu ayuda Issamabel.
Miedo
Un comentario
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Hola Issa,
Imaginas delante de ti la persona de la que llevas el miedo y le dices «Tu por ti Yo por mi».
Luego harás el ejercicio «Encontrar nuestro lugar».
Y para terminar «Ver a los padres como una unidad», ahí está nuestra fuerza y nuestro éxito.
Muy cordialmente