Hola Brigitte, quería consultarte, soy muy compulsiva con la comida, pareciera que me dominara…
No se muy bien como enfocarlo y creo que sería bueno ver las intrincaciones sistémicas.
Un abrazo y gracias!
Compulsión
Un comentario
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Hola Cristina,
primera observa lo que desencadena la compulsión, ¿qué frustración necesitas compensar? ¿qué culpa llevas con respecto a esta frustración?
Después puedes hacer el ejercicio de «integrar traumas y conflictos» para sanar el origen emocional de esta frustración.
Y en segundo lugar, piensa que toda compulsión nos remite a una intrincación. Y puedes trabajarla con el ejercicio del síntoma.
Un abrazo