Querida Brigitte, desearía consultarte por favor si he hecho bien un ejercicio relacionado con que ante ayer me quemé con una bandeja caliente al sacarla del horno. El caso es que me quemé tres veces seguidas en lugares que no recuerdo de las manos, excepto una quemadura que me siguió doliendo todo el día en la parte externa del dedo corazón de la mano derecha -pareja anterior-, y con una pequeña ampolla en el dedo anular de la misma mano -hijos? aunque no tengo…) Lo que hice fue imaginar a la culpa, en general, ante mí, entonces le dije que la aceptaba y la tomaba en mi corazón, que la asumía toda, que renunciaba a la expiación, y también que crecía con ella. Sentí como si la absorbiese, como si fuera yo una esponja, y que me transformaba de algún modo. Muchísimas gracias Brigitte como siempre por tu ayuda. Un abrazo fuerte.
P. D. :Olvidé añadir que tras hacer esto, sentí picor en la base de los dedos de la mano derecha y planta del pie derecho (y en la oreja izquierda, creo), me resistí a rascarme (aunque si me rasqué el pie al final del ejercicio) y tome la vergüenza en mi corazón también). El rascarse implica no querer asumir la vergüenza tal vez? Gracias de nuevo.
Gracias MAria! me resonó este párrafo tuyo:
«Lo que hice fue imaginar a la culpa, ante mí, entonces le dije que la aceptaba y la tomaba en mi corazón, que la asumía toda, que renunciaba a la expiación, y también que crecía con ella. Sentí como si la absorbiese, como si fuera yo una esponja, y que me transformaba de algún modo».
Es lo q necesito hacer!!! cariños y gracias a las dos!
Hola, cuando hablas de haber tomado conciencia te refieres a sentirlo y vivirlo? O a reconocer la emoción y su procedencia?
Gracias
@Diego
Diego, me refiero a darme cuenta de que detrás del síntoma hay una emoción y hay – o hubo – un rechazo de alguien. Esto es suficiente. Y muy posiblemente, si sigo centrado me vendrá más información.
Querida María, te puedes fiar de lo que haces, estás conectada y te dejas dirigir por el movimiento del espíritu…
Es muy bello lo que has realizado.
Aunque sea la mano derecha, puede no tratarse de tu vida de pareja, sino de una pareja a la que eres fiel, quizás por la planta del pie abuelos paternos. La verdad es que no tiene importancia.
Lo importante es realizarlo hasta encontrar paz.
En cuanto al rascarse, creo que es indiferente. Lo que es bueno es no eliminar el síntoma hasta no haber tomado bien conciencia de ello.