Querida Brigitte.
Cuando algo me entristece, me da miedo, me enfada, pienso seguido en decir sí a todo como es, en aceptarlo. Pero me surge la duda de cuándo puedo dejar que esas emociones se manifiesten. Creo que si no se manifiestan se van a somatizar.
Gracias. Un abrazo.
Decir sí y sentir la emoción
Un comentario
Deje su comentario
Debe iniciar sesión para escribir un comentario.
Querida Paeonia,
mejor es dirigir el SÍ a la emoción que te provoca la situación, antes de asentir a la situación como es. Esto produce un efecto purificador muy profundo, sin riesgo de somatización.
Un abrazo