Hola Brigitte, quiero afrontar la situación de que no quiero cuidar de mi madre y a la vez me siento culpable. Me desgasta el rol de víctima que lleva, rol de sirvienta de los hombres incluso estando físicamente con muchas limitaciones. Ayudarla es para mí entrar en un bucle de represión, de renuncia, de resignación. [...]
los malos comentarios
Me cuesta hablar mal de alguien y me altero cuando alguien habla mal de otra persona. Miedo a que los demás hagan malos comentarios sobre mi, a que hablen mal de mí a mi espalda, a que se pongan de acuerdo en despreciarme, humillarme y reirse de mí. Pierdo el control Me siento: 1._mejor que [...]
soy una impostora
Hola Briggite, me siento completamente identificada con las siguientes palabras de Joan Garriga: " Las personas que se impostan creen que pueden compensar el amor que no sienten hacia sí mismas logrando que otros las amen gracias a su camuflaje. Se inventan un personaje con la esperanza de que serán más reconocidas y de que [...]
maltrato
Buenas tardes Brigitte, A mi hermano le hace gracia acosar, chantajear, intimidar y burlarse de mi hijo. En este caso "Sí a todo como es y a todos como son" es para mi difícil. Si tengo que elegir entre mi hermano o mi hijo, me quedo con mi hijo. Te pido me recomiendes algún ejercicio [...]
Ventas
Buenas tardes Brigitte, Estoy contenta y centrada en mi nuevo trabajo de venta telefónica. Y muy agradecida a esta empresa que me ha dado esta oportunidad de crecimiento. Quiero sacar lo mejor de mí para empatizar con los potenciales clientes y crear ese puente que me conecte a ellos para ofrecerles el producto que más [...]
conseguir mi autonomía personal
Hola Brigitte, te pido me recomiendes algún ejercicio para conseguir mi autonomía económica, vivir por mis propios medios. Gracias. Un saludo
dificultad para relacionarme
Buenas tardes Brigitte, Te agradecería me indicases unos ejercicios para superar mi dificultad para relacionarme con los demás: -Me cuesta formar parte de grupos, miedo a no dar la talla, a que digan malos comentarios sobre mí. -Me quedo sin temas de conversación fácilmente, me bloqueo, noto que mi expresión no verbal es forzada, me [...]
Miedo a ser agredida
Buenas tardes Brigitte, agradecería me indiques algún ejercicio para: 1._Superar mi miedo a ser agredida tanto física como verbalmente en mi relación con los demás. 2._También relaciono con este problema otro que es mi bruxismo, noto mucha tensión en la parte de las mandíbulas, encías, dientes y tengo bastante desgaste dental. 3._Mi hijo de siete [...]
miedo a los perros y gatos
Buenos días Brigitte, desde hace unos años siento miedo hacia los perros y los gatos. Me ha pasado que los gatos se me quedan mirando y me imponen. Tendo miedo de que me ataquen. En los últimos días cuando me encuentro con perros me ladran y vienen hacia mi, tengo miedo de que me ataquen [...]
asma bronquial
Hola Brigitte, te pido un ejercicio para el asma bronquial de mi hijo de cinco años. Un saludo
control de esfinter por la noche
Hola Brigitte, llevamos varias semanas intentando que nuestro hijo de cinco años deje de hacerse pis por la noche. Queremos conseguirlo. Te pido una recomendación. Gracias. Un saludo.